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妊娠篇
孕妇有氧运动
孕妇有氧运动：
 
    将孕妇作为对象的有氧运动。妊娠中适度的运动，不仅能转换心情，对肌肉力量和体力提高以及体重管理也是很有帮助的。刚开始时同医生商量后，选择有专业知识的指导者进行锻炼。
关键字： 孕妇有氧运动  妊娠 
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