三成宝宝每年少睡400小时

　　在3.21世界睡眠日前夕，一份中国婴儿睡眠和发展状况的临床调研报告显示：在1075名参加调研的孩子中，过三成的孩子每晚睡眠时间平均少了1.1小时，一年就将近损失400个小时的睡眠时间!

三成宝宝每年少睡400小时

　　报告指出，使用布尿布让父母在夜间频繁检查是打断孩子睡眠的主要原因。调查还发现，穿着传统布尿布的婴儿有50%晚上更换尿布超过3次，其中80%的宝宝会在更换尿布时醒来，而穿着纸尿裤的婴儿睡眠平均持续时间会多出近20%。

　　中国睡眠研究会专家表示，如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒，得不到连续深层睡眠，直接影响到智商和情商的培养。目前多数父母对宝宝睡眠质量都只停留在浅层认知的阶段，更多采用经验判断，睡眠研究会为此推出了“婴儿睡商评估体系”，帮助父母摆脱过往凭经验判断模式，以科学方式来掌握宝宝睡眠质量。