专家：
广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮
每年的四五月份，是宝宝生长的黄金时期。
根据世界卫生组织的一项研究表明，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是5月份，平均可达7.3毫米。养成良好的睡眠习惯是促进宝宝发育，增强宝宝身体抵御疾病能力的法宝。人都说，春眠不觉晓，在气候变化多端的南方的春天，应该如何保证宝宝的睡眠质量，让宝宝发育更好。
长得好,不如睡得好——宝宝睡眠“六不要”
本期我们将关注春季宝宝的睡眠问题。
每年的四五月份，是宝宝生长的黄金时期。
根据世界卫生组织的一项研究表明，儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是5月份，平均可达7.3毫米。养成良好的睡眠习惯是促进宝宝发育，增强宝宝身体抵御疾病能力的法宝。人都说，春眠不觉晓，在气候变化多端的南方的春天，应该如何保证宝宝的睡眠质量，让宝宝发育更好。
本期我们将关注春季宝宝的睡眠问题。
[六不要]让宝宝春天睡得好
1不要让小肚子着凉。春天天气变化多端，要格外注意孩子睡眠时的温度，如果摸孩子小腿发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加盖被子保温，同时要注意保护好宝宝的小肚子。
2不要紧闭门窗。南方的天气比较潮湿，天气变化反复，有些人喜欢关上门窗防止湿气，反而让室内空气不流通，令宝宝容易感冒，影响睡眠质量。
3不要有噪音。为宝宝提供良好的睡眠环境，温度和湿度要适宜，室内光线要暗，不要有噪音，另外春季空气潮湿，容易滋生病菌，夜间应给宝宝使用吸湿能力强的纸尿裤，使宝宝尿湿后依然保持干爽，也能有效减少因更换尿布而打断宝宝的睡眠。
