像明星那样美白

　　如果让亚洲女性用几个词描绘自己心中理想肌肤的状态，“白皙”绝对是出现频率最高的。调查显示，90%以上的亚洲女性都认为自己皮肤不够白皙。相信不少妈妈也都希望自己白一点，再白一点吧，其实白皙的肌肤需要内养外修的哦，一起来看看明星们的美白秘方吧!

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　　大S

　　“想要像我一样白，有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜吃多了之后，则可能晒得偏红或是偏黄。我以十几年的美白经验告诉大家，要美白就要多吃下面的这些食物：维生素C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉!”

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　　伊能静

　　美白妙方是“绿茶嫩白洗护”，“绿茶有抗氧化的作用，可以淡化斑点、柔细皮肤，还能镇静脸上痘痘的红肿。”取3-5克绿茶泡茶，15分钟后，等茶的颜色明显泡出时，将茶渣倒入清水中。然后用茶叶和水，轻轻拍打面部，反复几次。记得整个脸部以茶叶清洗完还要用清水再洗一次。

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