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8大亲子事件反思

反复减肥

小编点评:爱美之心人皆有之,一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误,这些错误就是让我们一次次的吸取了教训,到底什么是能避免的呢?

第一大害:反复减肥 不轻反重

危害:医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋...[详细]

让你越减越肥的6大原因

让你越减越肥的6大原因

减肥患宫肌瘤

减肥患宫肌瘤

水果减肥误区

水果减肥误区

熬夜生活综合症

小编点评:目前有很多“熬夜族”,为了工作,为了生计,辛苦的工作,不得不熬夜,熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲,熬夜还是害处多多。

第二大害:熬夜让你的身体雪上加伤

危害:熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振...[详细]

专家提醒熬夜免疫力下降

专家提醒熬夜免疫力下降

熬夜咖啡保健

熬夜咖啡保健

熬夜最佳作息

熬夜最佳作息

经常处于嘈杂的环境

小编点评:随着物质生活的丰富,人们经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能 力下降,有时候听不清别人所说的话,周围有噪音的时候情况尤甚。

第三大害:嘈杂环境让你听力丧失

危害:年轻时酷爱摇滚乐的你会发现自己的听力大不如前。经常处于嘈杂环境容易造成听觉系统对中波声音接收能力下降,有...[详细]

处于嘈杂环境听力永久损伤

处于嘈杂环境听力永久损伤

噪音怎样产生

噪音怎样产生

噪音等级分类

噪音等级分类

无保护性行为

小编点评:谈起性病,有些人认为只要自己保持洁身自好,不在正常婚姻性生 活之外游离或肆意妄为就不会染上性病。其实,这是人们对性病认识上的一个误区。

第四大害:性病原凶无保护性行为

危害:你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多...[详细]

警惕!这些性接触会染上性病

警惕!这些性接触会染上性

性病影响生育

性病影响生育

性病影响家庭

性病影响家庭

酗酒的危害

小编点评:我们常常在电影电视中看到饮酒给人们带来了欢快的气氛,但是实际上饮酒还给人带来了悲哀,有很多人就是因为饮酒造成身体损害。

第五大害:“酗酒”杀死脑神经细胞

危害:酗酒很容易导致酒精中毒,尤其是在其直系亲属中有此类患者的情况下。医学界将酗酒定义为:一次喝5瓶或5瓶以上啤...[详细]

饮酒过量对身体弊大于利

饮酒过量对身体弊大于利

饮酒让性减退

饮酒让性减退

喝酒肝脏受损

喝酒肝脏受损

吸烟是致病及致命的成因

小编点评:众所周知,吸烟有百害而无一利,世界各国也早已采取提高烟草税,限制烟草广告等措施对烟草消费进行限制。让我们一齐把公共卫生最大的敌人赶走。

第六大害:肺癌高危者吸烟是凶手

危害:不论你是属于为了应酬偶尔“意思”一下的轻度吸烟者,还是离了香烟日子就过不踏实的重度吸烟者,香烟中所含有害...[详细]

吸烟会致肺癌

吸烟会致肺癌

吸烟对人危害

吸烟对人危害

吸烟美丽误区

吸烟美丽误区

生活过度紧张

小编点评:由于生活节奏的过度紧张,从事脑力劳动者或从事生意的一些中青年人的生命机体,总在整日超负荷地运转。

第七大害:生活紧张让你百病缠身

危害:从事脑力劳动和做生意的一些中青年人,他们的生命机器在整日超负荷运转,由于他们在心理上的竞争欲强,在生理和...[详细]

精神紧张可用运动来缓解

精神紧张可用运动来缓解

疲劳缓解方法

疲劳缓解方法

按摩缓解情绪

按摩缓解情绪

睡眠恶习伴随生活

小编点评:其实我们真的知道了睡眠的重要性,真的很想提高睡眠的质量,但为什么还是有很多人为了睡眠而烦恼呢?那是因为我们缺少正确的睡眠知识。

第八大害:生活恶习 影响睡眠

危害:睡眠的坏习惯是导致我们睡眠质量变差的原因之一。这是引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。...[详细]

十点半前上床睡眠质量最好

十点半前上床睡眠质量最好

睡眠不足易病

睡眠不足易病

正确的补眠法

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