食谱原料
糯米汤圆100克、桂花糖1大匙、冰糖1小匙。
制作方法
清水4杯烧滚,下小汤圆用猛火煮约5分钟,当小汤圆浮上水面时表示已熟,加入冰糖及桂花糖,待糖煮至融化即可进食。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此菜能帮助准妈妈补充糖类。桂花气味清香,可使孕妇感觉清新舒爽。但糯米汤圆难消化,不宜多吃。