宝宝断母乳后,开始喝配方奶,吃辅食,可是连喝多美滋的奶,有时也会发生便秘,因为有的时候宝宝是因为贪玩,没便干净,久而久之,就形成了便秘.

　　我用了好多方法治她这毛病,效果都不是很理想,后来看到红薯是高纤维的食物,我就想,要让宝宝吃得既有营养,又有效果,那就再加一点苹果吧.所以就自制了这道"苹果红薯泥"

　　做法也很简单,先将红薯煮熟或者蒸熟,然后切成小小的块状备用,再把苹果切成小小的块状混入红薯即可.当然这只适合于长了牙的宝宝,如果宝宝小于六个月,最好是做成泥状.还可根据自己宝宝喜好,选择苹果是用煮熟的还是用生的,生的维生素破坏的少.这就看宝宝的情况而定了.

　　这道辅食香甜可口,宝宝很喜欢,最重要的是治便秘效果显著!大家不防试试!

PCkids网友——周艳

与阑尾炎斗争   时空隧道-回忆怀胎十月  怀孕的五味瓶

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