坐月子VS不坐月子

　　2大错误迷思破解！

　　1.只喝米酒水：良好的坐月子，不是光喝米酒水，搞得产妇毒素累积，便秘长庤疮。而是要适时地配合中医药膳，补充适当的水分，帮助体内毒素排出。

　　2.不洗头、不沐浴：盲信所谓「头风」，不敢洗髮、不敢沐浴，弄得千金小姐像个乞丐，狼狈不堪。

　　4大助益！让妳产后好风采

　　好的坐月子在于助妳一臂之力。

　　1.助排恶露：恶露排得不太乾净，帮妳排乾净。

　　2.助復位：筋骨復位不良，用中医的筋骨药膳帮妳復位。

　　3.助水分吸收与排出：容易口渴、水分利用差，帮助妳水分的补充与排出。

　　4.助美颜：皮肤蛋白质老化，帮助妳恢復神采。

　　这也就是中医的坐月子药膳要和食材配合的主要塬因，但也不是教妳天天喝生化汤、吃红豆汤与五谷米。只是坐月子这样的观念，实在是很值得现代忙碌的社会，重新再重视。仅此唿吁社会大众，不要逞强不坐月子，只要妳在年轻生产时多花一份心，好好坐月子，将可以省却妳日后所付出10倍以上的辛苦代价。

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