专家指导产后饮食与保健
 主要内容
产后便秘”对症调理方案
如果有产前灌肠的产妇,通常……
“产后抑郁症”对症调理方案
怀孕生子本是充满喜悦和兴……
坚持母乳喂养,增加乳汁分泌
母乳含有婴儿所需的全部营养,有助……
适当增加运动,帮助排尽恶露
恶露是产妇分娩后由子宫排出的余血……
“乳腺炎”对症调理方案
真正的乳腺炎,与乳管阻塞而致的乳房局……
产褥期及哺乳期同步饮食方案
生殖器官以外的身体变化:产后掉头发 ……

 

 

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图书简介

本书针对刚当上妈妈的女性读者,刚生完宝宝,面临着坐月子、哺育婴儿等一系列考验,本书详尽介绍了产妇渴望了解的相关知识,例如如何坐月子、如何喂养新生儿、如何催乳、哺乳期后如何恢复体形等,并按照时间顺序,逐月给与指导,针对产妇可能罹患的常见疾病,也给与了诊疗对策,饮食指导等。


作者:马良坤 妇科内分泌学博士毕业,曾赴美国纽约学习产科遗传学。现任北京协和医院妇产科副主任医师,对妇科良性、恶性疾病、妇科内分泌疾病以及生理和病理产科的诊断、治疗、随诊都有丰富的临床经验。发表学术文章近三十篇,参与编写专业书籍五本,参加国家“十五”、“十一五”和院内研究课题的研究,均取得良好成绩。