婴儿睡眠专区

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• 中断睡眠影响宝宝认知发育
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• 中断小宝宝睡眠影响发育
• 给宝宝一个温暖舒适的睡眠
• 新生儿第一周喂奶不宜过多

• 孩子睡眠安全的注意事项
• 如何才能让婴儿安睡一整夜
• 困扰新宝宝睡眠的8大原因
• 五大误区影响宝宝睡眠发育
• 科学建立宝宝睡眠生物钟
• 护理宝宝睡眠的7个误解
• 给孩子一个温暖舒服的睡眠

如何培养宝宝的睡眠习惯

 要使孩子睡得好，首先要注意从小养成良好的睡眠习惯，按时睡，按时醒，才能保证充足的睡眠时间每天上午下午各睡1．5－2小时，夜间睡10小时。……

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• 如何判断孩子睡眠的深度
• 睡眠质量影响宝宝的健康
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如何让宝宝睡眠质量良好

室内温度最好在摄氏20度左右，不要有强烈的光照，被褥不要太软，而且透气性要好，再摆放一些孩子平时喜爱的玩具在他身边以便他入睡。 ……

• 0-1岁宝宝的睡眠手册
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• 帮助宝宝安心入睡的好方法
• 宝宝充足睡眠完全指导手册
• 三种睡姿交替更有利于睡眠
• 掌握三大规律睡眠会更好
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认识影响宝宝睡眠的误区

充足的睡眠对于宝宝的生长发育非常关键，因为在睡眠中生长激素分泌要比平时多3倍。但是，只强调宝宝的睡眠时间总量是不够的，还要注意他的睡眠质……

• 婴儿睡眠枕头不宜过高或过低
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