首创第一本知名瑜伽天后LULU老师为新手妈妈设计的怀孕瑜伽影音书!瑜伽热一直不退，每个人都在讨论，但肚子大大的孕妇也可以做瑜伽吗?有危险吗?孕妇瑜伽又有什么好处?瑜伽名师LULU将告诉妳：怀孕瑜伽，不但能增强宝宝智力、代替药物改善孕期10大不适症状、还能帮助健康养胎、安心顺产! 更可以让孕妇做好体重控制，让怀孕期间补再多也不怕胖! 这些都是LULU老师亲身实证的宝贵经验，本书中全部公开!升格为妈咪的瑜伽名师LULU，这次将以自己为例子，针对产前三个孕期，设计专业的瑜伽动作，帮助孕妇舒缓不适，达到顺产效果!