当然，我们需要考虑到劳累和痛苦的分寸，这要依据每个孩子不同的情况制定，既不可缺少挑战性，又不可损害孩子的身体。
看看你的孩子的吃苦能力指数
1 因为特殊情况，你熬了一个通宵，第二天你会逢人便说“太困了，昨晚一宿没合眼”。（是否）
2 晚上回家很累了，你会像平常一样去冲凉，而不是倒头便睡。（是否）
3 如果没有洗衣机，你就不愿意洗衣服。（是 否）
4 天气很热了，你宁愿走十分钟去坐地铁，也不打车。（假如你的经济条件允许的话）。（是否）
5 和你的同学相比，你认为自己是一个经受过锻炼的人。（是否）
6 你们小组劳动时，你通常都是最卖力气的人。（是 否）
7 和父母在一起时，你总是替他们拎东西。（是 否）
8 你在自己家里吃饭从不刷碗。（是否）
说明：第1、3、8题选择“是”得0分，选择“否”得2分。其余题目相反。
0-4 分 你应该多多锻炼了，否则你将变成一个废人。
4-10分 普通，你应该增强自己的吃苦意识。
10-14分你是一个吃苦耐劳的人，就凭这一点你也能成事。
