如何处理干扰孩子学习的情绪

　　父母讲述的故事

　　第一个故事是一位母亲寄来的，讲述她丈夫怎样帮助儿子处理上学第一周的焦虑。

　　那是开学的第二天，我想让孩子们早点上床睡觉，除了9岁的儿子安东尼，大家都很配合。他不停地哭叫，和我争辩，无论我说什么，他就是不睡觉。最后，我只好对丈夫说：“乔，最好你来管你儿子，我快受不了了。”下面是接下来发生的事：

　　乔：嘿，托尼，我想和你谈谈。妈妈说你不听话，怎么了?看起来好像有什么东西要吃掉你。

　　安东尼：我有许多烦心事。

　　乔：好啊，我想听听，都告诉我。到你房间去说。

　　他们走进托尼的卧室。20分钟后，乔走了出来，看上去对自己很满意。

　　我：怎么样?

　　乔：没什么，我让他睡了。

　　我：你怎么做到的?

　　乔：我写下了他烦心的事。

　　我：就这些?

　　乔：我又读给他听。

　　我：然后呢?

　　乔：我告诉他周末帮他处理这些问题，然后他把纸条塞到枕头底下，穿上睡衣，就上床睡了。

　　第二天早上，给安东尼换床单时，那张纸条掉在了地上，上面写着：

　　安东尼的烦心事

　　1.柜子、房间太乱，没有足够的活动空间。

　　2.还需要几件上学穿的衣服。

　　3.学校功课太多，要带很多书。

　　4.需要更多的钱到学校买零食。

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