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第一章:精心呵护你的心灵

[2008-08-07 18:54] 作者: 佚名 出处:pckids 录入: liangwenying
导读: 心理健康的人了解自我,并悦纳自我。"人贵有自知之明",心理健康的人能正确客观地评价自我,了解自己的性格、能力、需要。他们既不盲目自信,也不自卑;他们经常进行自我反思,认识自己的长处,更能接受自己的不足,并寻找方法加以改进。

  三、 反省过度,犹豫不决 (做自己的心理医生23)

  --青少年的心理矛盾

  青少年心理的成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,在这种感受的作用下,他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上,不足应付千变万化的各种实际情况。因此青少年种种心理冲突和矛盾不时表现出来,具有明显的不平衡性。具体有:

第一章:精心呵护你的心灵

第一章:精心呵护你的心灵

  一、独立性和依赖性的矛盾

  由于青春期的孩子产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识,他们对一切都不愿顺从。不愿听取父母、教师及其他成人的意见,在生活中、从穿衣戴帽到对人对事的看法,常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。存在于青少年身上的反抗性也带有较复杂的性质。有时是想通过这种途径向外人表明,他已具有了独立人格、有时又是为了撑起个样子给自己看,以掩饰自己的软弱。然而另一方面,青少年学生对父母和长辈又存在着依赖性。由于阅历不够丰富,面对陌生复杂的环境时,往往难以应付;而且在经济上大多数青少年还依靠父母。

  周明自从上了初中之后变得让家人捉摸不透。妈妈过问他的学习情况,本打算像上小学时一样辅导他做作业。可儿子却说:"我都上初中了,以后你别管我了不行吗?"总把妈妈往外推。过了三四天,妈妈没有再理他,他又说了:"你就知道看电视,也不关心我的学习,我有一道题不会做,你快来帮我看看啊!"妈妈有时周末要加班,周明就会给妈妈打电话:"你今天又不歇啊?"妈妈为了不让儿子失望,推掉所有的工作赶回家,没想到儿子兴高采烈地把她迎进门,然后把门一关,回他自己的房间去了。真是让大人感到莫名其妙!

  青少年学生一方面想有自己的空间,以证明自己的能力,可是当他们遇到困难后又不肯独立解决,希望家人来关心和帮助。而且还会怀念儿时被父母照顾的生活,感觉只有在父母身边才会有安全感。

  二、闭锁性与开放性的矛盾

  青少年时期人的自尊心强,思想情感、个人秘密不愿意轻易向他人吐露,对任何事都存在戒备心理。这时如果家长不能正确对待,他们极易造成心理上的闭锁性。这种闭锁性就会导致他们与父母、老师以及交往熟悉的人之间产生距离。由于感到缺乏倾诉衷肠的知心人,他们就会产生一种难以名状的孤独感,导致苦闷、自卑等心理感受,也给青少年学生的人际交往带来了一定的困难。这种状态与青少年随着生活空间的扩大而出现的强烈的交往需要,构成了一对难以排解的矛盾。

  文静是一个柔弱内向的女孩,从小就在父母的严格管教下长大。但是因为父母工作忙,经常把她一个人关在家里,所以她极少与人交往。后来,文静变得害怕与人交往,总是拒人于千里之外。文静的自尊心很强,对自己的学习成绩、在老师同学心目中的形象,自己的长相和仪表、言谈举止,都特别在意。一次在体育课上训练背跃式跳高,不擅长体育的她由于紧张,还没跑到栏杆前就起跳了,结果摔了个四脚朝天,引得同学们哄然大笑。文静的脸一阵通红,觉得自己出了丑。此后好几个星期,文静都低着头走路,生怕学们再嘲笑她。后来上课回答问题时,她也会非常局促、紧张,经常说不出话来。这时她最需要的就是别人的帮助,可是由于她的孤傲,让同学们什么都不敢说,生怕再次伤了她的自尊心。看着同学们又说又笑,而她自己却非常孤独和痛苦,甚至想到结束自己的生命。

  很多青少年学生与文静一样,一味要求别人无条件地接受自己,而不愿意走出封闭的自我,主动和他人沟通。其实,与人交往并不难,只要能向别人打一声招呼、问一个好、给一个微笑、点一下头,就会得到别人更多的回应,获得更多的友谊和温暖。

  三、情感与理智的矛盾。

  青少年学生情感丰富,情绪不够稳定,常常容易感情用事。虽然他们也懂得一些为人处事的道理,但往往不能很好地处理情感与理智之间的关系,常常因不能坚持正确的认识和理智的控制而成为情感的俘虏,事后却又会为此追悔莫及、痛苦不已。

  金陵上初二,一天放学刚走出校门,就被迎面而来的一辆自行车撞倒在地上,那人却说是金陵故意撞他。这时同班同学金亮看到了,冲上去揪住了那个人的衣领,对方看到这个架势,知道继续下去会吃亏,就没有再纠缠。金亮可是学校里出了名的混混,向来信奉用武力解决问题。事后他还告诉金陵:"有些人,就要给他们点颜色看看。"还带金陵一起去见见世面,金陵出于感激和好奇,就跟随金亮来到另一个学校的大门外。刚一到金亮就与等在那里的一班人马动起手来。眼看自己的朋友就要吃亏,金陵也奋不顾身地与他们打了起来。事后,金亮要金陵加入自己的队伍。金陵觉得不该去伤害与己无关的人,但又不好拒绝自己的恩人,被人说成不够朋友,于是陷入了激烈的矛盾之中。后来在家长的帮助下,金陵终于理智地拒绝了金亮的邀请。不久,金亮一伙人又因打架被公安机关处以3000元罚款,并被学校给以留校察看的处分。

  青少年的情感最易受到外界的诱惑和影响。重"哥们儿义气"、"够朋友",使他们遇到事情不能镇定地去思考,特别是受到他人的蛊惑,头脑一热,就做出不该做的事来。常常只要有一个人提议,不分善恶,不想后果,大家就一起响应,最终导致违法、犯罪。

  四、理想与现实的矛盾

  青少年富于幻想,远大的理想和信念,使他们对未来充满美好的向往。但是他们又是急躁的理想主义者,不能够正确估计现实生活中可能遇到的困难和阻力,以致在学习、情感等问题上遭受挫折,或见到生活中的一些丑恶现象,就容易引起激烈的情绪波动,产生严重的挫折感,有的青少年甚至感到悲观失望,严重的更是陷入绝望境地而无法自拔。

  吴京的爸爸和妈妈都是知识分子,在做老师的父母的谆谆教诲下,他勤奋学习、积极进取,为人正直、诚实,常常愤世嫉俗。他读的书非常多,因此特别追求那种理想主义的和谐社会,对现实社会中的种种丑恶现象深恶痛绝。

  青少年看问题往往是片面的、偏激的,不能全面、辨证地看待问题,对困难和挫折也很难做出正确的估计,因此经常陷入理想和现实的矛盾之中,内心感到十分的无奈和痛苦。作为青少年学生,要学会一分为二地看待问题,如社会的进步、前途、发展和不足,认识到任何社会中都存在一些不公平的、甚至是丑陋现象。而青少年学生要努力学习,用自己的智慧和才能为这会做出贡献,尽自己所能来改变社会中的不合理现象,把真、善、美发扬光大。而无法改变时,就要学会去接受它。这样才会形成积极健康的心态。

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